Pflanzenmargarine
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Pflanzenmargarine hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Pflanzenmargarine unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzenmargarine ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrig an gesättigten Fetten
- ✓ Frei von Transfetten
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Geringer Nährwert (Eiweiß, Ballaststoffe)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 60g |
| Gesättigt | 12g |
| Ungesättigt | 48g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzenmargarine?
Pflanzenmargarine hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzenmargarine gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzenmargarine hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pflanzenmargarine den Blutzucker?
Pflanzenmargarine hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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