Pflanzenbutter
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Sehr hoch an gesättigten Fetten
Pflanzenbutter hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 15.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Pflanzenbutter
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pflanzenbutter ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 720 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 80 g |
| Gesättigt | 30 g |
| Ungesättigt | 50 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Keine zugesetzten Zuckern
- Enthält ungesättigte Fette
- Sehr hoch an gesättigten Fetten
- Hoher Natriumgehalt
- Hoch verarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pflanzenbutter berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzenbutter?
Pflanzenbutter hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Pflanzenbutter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzenbutter enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Pflanzenbutter in der Logi-App mit Ihrer Portion.
