Pfirsich-Frischkäse
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Pfirsich-Frischkäse hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Pfirsich-Frischkäse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pfirsich-Frischkäse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Proteinquelle
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Moderiger glykämischer Index
- ✗ Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Verarbeiteter Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 7g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pfirsich-Frischkäse?
Pfirsich-Frischkäse hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pfirsich-Frischkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pfirsich-Frischkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pfirsich-Frischkäse den Blutzucker?
Pfirsich-Frischkäse hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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