Petersfisch
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Petersfisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 26.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Petersfisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
88
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
17 g
Protein
2.3 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 88 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 2.3 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Arm an gesättigten Fettsäuren
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Kann Spuren von Verunreinigungen aus der Zucht enthalten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Petersfisch berechnen
Allergene
Enthält: fisch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Petersfisch?
Petersfisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Petersfisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Petersfisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Petersfisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
