Pekannuss-Schokolade
Niedriger GI
GL 9 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index aufgrund von Zuckeralkoholen
- Hochverarbeitet mit Zusatzstoffen
Pekannuss-Schokolade hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 11.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pekannuss-Schokolade
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pekannuss-Schokolade ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 16 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index aufgrund von Zuckeralkoholen
- Enthält Ballaststoffe aus Pekannüssen und Kakao
- Hochverarbeitet mit Zusatzstoffen
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Enthält künstliche Süßstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pekannuss-Schokolade?
Pekannuss-Schokolade hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.
Ist Pekannuss-Schokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pekannuss-Schokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Pekannuss-Schokolade hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pekannuss-Schokolade in dieser Datenbank hat Zuckerfreie Pekannuss-Schokolade die niedrigste glykämische Last (7 pro 100 g).
Prüfen Sie Pekannuss-Schokolade in der Logi-App mit Ihrer Portion.
