Pâté en croûte
Niedriger GI
GL 8 pro 100 g
- Enthält Protein
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Pâté en croûte hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 31.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pâté en croûte ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein
- Liefert Eisen und B-Vitamine
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Kruste aus verarbeitetem raffiniertem Mehl
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pâté en croûte?
Pâté en croûte hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Pâté en croûte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pâté en croûte hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pâté en croûte den Blutzucker?
Pâté en croûte hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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