Parmesan
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Parmesan hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Parmesan unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Parmesan ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 392 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.2g |
| Zucker (gesamt) | 0.9g |
| Natürlich | 0.9g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 35.8g |
| Fett | 25g |
| Gesättigt | 16.4g |
| Ungesättigt | 8.6g |
| Natrium | 1529mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Parmesan?
Parmesan hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Parmesan gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Parmesan hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Parmesan den Blutzucker?
Parmesan hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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