Parmesan
Kein glykämischer Index5/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
Parmesan hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 31.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #170848 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Parmesan ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 5 g |
| 1 oz, grated | 28 g |
| 1 Tasse | 100 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
392
Kalorien
3.2 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Protein
25 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 392 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.9 g |
| Natürlich | 0.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 16.4 g |
| Ungesättigt | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Allergene
Enthält: milch
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Parmesan?
Der glykämische Index von Parmesan wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Parmesan gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Parmesan ist nicht gemessen. Bei 3.2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Parmesan in der Logi-App mit Ihrer Portion.
