Paranüsse Para
Logi · Insulinresistenz managen
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Paranüsse Para hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Paranüsse Para unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Paranüsse Para ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren
- ✓ Gute Ballaststoffquelle
- ✗ Sehr kalorienreich
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Potenziell übermäßige Seleniummenge
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 659 kcal |
| Kohlenhydrate | 11.7g |
| Zucker (gesamt) | 2.3g |
| Natürlich | 2.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7.5g |
| Löslich | 2.3g |
| Unlöslich | 5.3g |
| Protein | 14.3g |
| Fett | 67.1g |
| Gesättigt | 16.1g |
| Ungesättigt | 51g |
| Natrium | 3mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Paranüsse Para?
Paranüsse Para hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Paranüsse Para gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Paranüsse Para hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Paranüsse Para den Blutzucker?
Paranüsse Para hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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