Paprikapulver
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Paprikapulver hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Paprikapulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Paprikapulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Moderater Proteingehalt
- ✗ Mäßiger Gesamtgehalt an Kohlenhydraten
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 282 kcal |
| Kohlenhydrate | 54.7g |
| Zucker (gesamt) | 10.3g |
| Natürlich | 10.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 34.9g |
| Löslich | 10.5g |
| Unlöslich | 24.4g |
| Protein | 14.1g |
| Fett | 12.9g |
| Gesättigt | 2.1g |
| Ungesättigt | 10.8g |
| Natrium | 68mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Paprikapulver?
Paprikapulver hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Paprikapulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Paprikapulver hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Paprikapulver den Blutzucker?
Paprikapulver hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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