Natriumarme Hühnerbrühe

Natriumarme Hühnerbrühe

GI 10 · NiedrigGL 0.2 / Tasse9/10

Niedriger GI

10 GI

GL 0.2 pro typische Tasse (150 g) · GL 0.1 pro 100 g

Logi-Score 9/10
  • Sehr kalorienarm
  • Niedriger Proteingehalt

Natriumarme Hühnerbrühe hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.

Aktualisiert 17.10.2025 · Quellen: USDA FoodData Central #171609 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Hühnerbrühe

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Natriumarme Hühnerbrühe ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

16
Kalorien
1.2 g
Kohlenhydrate
2 g
Protein
0.6 g
Fett
pro 100g
Kalorien16 kcal
Kohlenhydrate1.2 g
Zucker (gesamt)0.13 g
Natürlich0.1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein2 g
Fett0.6 g
Gesättigt0.2 g
Ungesättigt0.4 g
Natrium40 mg

Verarbeitungsgrad

25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Sehr kalorienarm
  • Minimale Verarbeitung
  • Kein zusätzliches Salz oder Konservierungsstoffe
  • Niedriger Proteingehalt
  • Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
  • Niedrige Mikronährstoffdichte

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Natriumarme Hühnerbrühe berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Natriumarme Hühnerbrühe?

Natriumarme Hühnerbrühe hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.1.

Ist Natriumarme Hühnerbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Natriumarme Hühnerbrühe hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Hühnerbrühe hat die niedrigste glykämische Last?

Natriumarme Hühnerbrühe hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hühnerbrühe in dieser Datenbank (0.1 pro 100 g).

Prüfen Sie Natriumarme Hühnerbrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.