Milchkaffee
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Enthält Laktose (Milchzucker)
Milchkaffee hat einen glykämischen Index von 27 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Milchkaffee
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Milchkaffee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.8 g |
| Natürlich | 3.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 1 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält etwas Protein
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält Laktose (Milchzucker)
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Geringer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Milchkaffee?
Milchkaffee hat einen glykämischen Index von 27 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Milchkaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Milchkaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (27) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Milchkaffee hat die niedrigste glykämische Last?
Milchkaffee hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Milchkaffee in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Milchkaffee in der Logi-App mit Ihrer Portion.
