Mangogetränk
Mittlerer GI
GL 8 pro 100 g
- Enthält etwas Vitamin C
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Mangogetränk hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mangogetränk
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mangogetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 12 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 8 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Vitamin C
- Hydratisierendes Getränk
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher glykämischer Index
- Hochverarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mangogetränk?
Mangogetränk hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Mangogetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mangogetränk hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Mangogetränk hat die niedrigste glykämische Last?
Mangogetränk hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Mangogetränk in dieser Datenbank (8 pro 100 g).
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