Kräuterextrakte
Niedriger GI
GL 0.2 pro 100 g
- Sehr niedriger glykämischer Index
- Geringe Nährstoffdichte
Kräuterextrakte hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kräuterextrakte ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 30 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger glykämischer Index
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Geringe Nährstoffdichte
- Mangel an standardisierter Zusammensetzung
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräuterextrakte?
Kräuterextrakte hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.2 pro 100 g.
Ist Kräuterextrakte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräuterextrakte hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kräuterextrakte den Blutzucker?
Kräuterextrakte hat eine glykämische Last von 0.2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Kräuterextrakte in der Logi-App mit Ihrer Portion.
