Kokosmilchschaum
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
Kokosmilchschaum hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 13.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kokosmilchschaum ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 9 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Kein zugesetzter Zucker
- Faserquelle
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- Niedriger Proteingehalt
- Verarbeitetes Produkt
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokosmilchschaum?
Kokosmilchschaum hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Kokosmilchschaum gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kokosmilchschaum hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kokosmilchschaum den Blutzucker?
Kokosmilchschaum hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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