Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt)
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Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Milchfrei und zuckerarm
- ✓ Enthält gesunde Kräuter
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält gesättigte Fette aus Kokosnuss
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 4.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt)?
Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) den Blutzucker?
Kokosjoghurtsauce mit kräutern (ungesüßt) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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