Käsescheibe
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Käsescheibe hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 28.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Käsescheibe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 Tasse | 113 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
110
Kalorien
2.5 g
Kohlenhydrate
18 g
Protein
3 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Geringer glykämischer Einfluss
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Enthält zugesetzten Zucker/Füllstoffe
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Käsescheibe?
Der glykämische Index von Käsescheibe wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Käsescheibe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Käsescheibe ist nicht gemessen. Bei 2.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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