Käsepulver
Niedriger GI
GL 0.5 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 3 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Käsepulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.5.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Käsepulver ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 22 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Stark verarbeitetes Milchprodukt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Käsepulver berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Käsepulver?
Käsepulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Käsepulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Käsepulver hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Käsepulver den Blutzucker?
Käsepulver hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Käsepulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
