Honig-dijon-dressing
Mittlerer GI
GL 2.1 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 14 pro 100 g
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Zuckergehalt
Honig-dijon-dressing hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 2.1.
Aktualisiert 04.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
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Honig-dijon-dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 22 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 27 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Geringer Verarbeitungsgrad
- Hoher Zuckergehalt
- Moderate glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honig-dijon-dressing?
Honig-dijon-dressing hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 2.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 14.
Ist Honig-dijon-dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honig-dijon-dressing hat einen mittleren glykämischen Index (55). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt-kräuter-dressing.
Wie beeinflusst Honig-dijon-dressing den Blutzucker?
Honig-dijon-dressing hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Honig-dijon-dressing in der Logi-App mit Ihrer Portion.
