Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Enthält moderat gesättigte Fettsäuren
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 08.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 167 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 2.7 g |
| Ungesättigt | 7.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Keine Kohlenhydrate oder zugesetzter Zucker
- Geringer Verarbeitungsgrad
- Enthält moderat gesättigte Fettsäuren
- Keine Ballaststoffe
- Keine Quelle für Mikronährstoffe wie Vitamin C oder Ballaststoffe
Rezepte mit Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen?
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
