Hähnchenbrustfilet
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- High protein content
- No fiber
Hähnchenbrustfilet hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hähnchenbrustfilet
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchenbrustfilet ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.4 g |
| Ungesättigt | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenbrustfilet?
Hähnchenbrustfilet hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Hähnchenbrustfilet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenbrustfilet enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Hähnchenbrustfilet hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Hähnchenbrustfilet in dieser Datenbank hat Gedämpftes Hähnchenfilet mit Gemüse die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Hähnchenbrustfilet in der Logi-App mit Ihrer Portion.
