Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell
Mittlerer GI
GL 18 pro 100 g
- Enthält Protein aus griechischem Joghurt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell hat einen glykämischen Index von 55, gleich wie reines Griechischer Joghurtriegel (55).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Griechischer Joghurtriegel
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Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 22 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 16 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein aus griechischem Joghurt
- Kalziumquelle
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Moderate glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell?
Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 18 pro 100 g.
Ist Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Griechischer Joghurtriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Griechischer Joghurt-Riegel mit gesalzenem Karamell hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Griechischer Joghurtriegel in dieser Datenbank (18 pro 100 g).
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