Getrockneter Blauer Wittling
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Sehr hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Getrockneter Blauer Wittling hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Blauer Wittling
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrockneter Blauer Wittling ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
290
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
62 g
Protein
3.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 62 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 0.8 g |
| Ungesättigt | 2.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Proteingehalt
- Wenig Kohlenhydrate und Zucker
- Reich an Mineralstoffen
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßig verarbeitet
- Keine Ballaststoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrockneter Blauer Wittling?
Getrockneter Blauer Wittling hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Getrockneter Blauer Wittling gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrockneter Blauer Wittling enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Getrockneter Blauer Wittling in der Logi-App mit Ihrer Portion.
