Getrocknete Hopfenzapfen
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Getrocknete Hopfenzapfen hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Getrocknete Hopfenzapfen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Getrocknete Hopfenzapfen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Very high fiber content
- ✓ Low calorie and carbohydrate content
- ✓ Minimal processing
- ✗ Low vitamin and mineral profile
- ✗ Limited protein
- ✗ Little soluble fiber
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 51 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.4g |
| Zucker (gesamt) | 0.2g |
| Natürlich | 0.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 15g |
| Löslich | 4.5g |
| Unlöslich | 10.5g |
| Protein | 4g |
| Fett | 0.6g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete Hopfenzapfen?
Getrocknete Hopfenzapfen hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Getrocknete Hopfenzapfen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete Hopfenzapfen hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Getrocknete Hopfenzapfen den Blutzucker?
Getrocknete Hopfenzapfen hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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