Gesalzener Ingwerkaffee
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Enthält Antioxidantien aus Kaffee und Ingwer
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Gesalzener Ingwerkaffee hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gesalzener Ingwerkaffee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 6.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 6 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.15 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Antioxidantien aus Kaffee und Ingwer
- Fettarm
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeitetes Getränk
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gesalzener Ingwerkaffee berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gesalzener Ingwerkaffee?
Gesalzener Ingwerkaffee hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Gesalzener Ingwerkaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gesalzener Ingwerkaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gesalzener Ingwerkaffee den Blutzucker?
Gesalzener Ingwerkaffee hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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