Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Minimale Verarbeitung
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Energie mit niedrigem Kohlenhydratanteil
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 220mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap?
Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap den Blutzucker?
Gegrilltes hühnchen-lettuce-wrap hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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