Gegrillter Hähnchendarm
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Natriumgehalt
Gegrillter Hähnchendarm hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 08.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gegrillter Hähnchendarm ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
180
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
18 g
Protein
12 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
40%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält oft Zusatzstoffe/Konservierungsstoffe
- Hohes Risiko einer bakteriellen Kontamination
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillter Hähnchendarm?
Gegrillter Hähnchendarm hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Gegrillter Hähnchendarm gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillter Hähnchendarm enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gegrillter Hähnchendarm in der Logi-App mit Ihrer Portion.
