Garnelenaroma
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Garnelenaroma hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Garnelenaroma über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Garnelenaroma ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Fettarm
- ✓ Verleiht Geschmack in kleinen Mengen
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker und Geschmacksverstärker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 30g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 4g |
| Natrium | 8000mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Garnelenaroma?
Garnelenaroma hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Garnelenaroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Garnelenaroma hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Garnelenaroma den Blutzucker?
Garnelenaroma hat eine glykämische Last von 18 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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