GL 2 pro 100 g
Fruchtwein hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 25.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Fruchtwein ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
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| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 5.5 g |
| Natürlich | 5.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Fruchtwein berechnen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Fruchtwein hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Fruchtwein hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Fruchtwein hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Fruchtwein in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
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