Frankfurter Kranz

GI 55 · MittelGL 8 / 100 g4/10

Mittlerer GI

55 GI

GL 8 pro 100 g

Logi-Score 4/10
  • Enthält Protein aus Fleisch und Eiern
  • Hoher Natriumgehalt

Frankfurter Kranz hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).

Aktualisiert 07.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Frankfurter Kranz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

230
Kalorien
14 g
Kohlenhydrate
10 g
Protein
14 g
Fett
pro 100g
Kalorien230 kcal
Kohlenhydrate14 g
Zucker (gesamt)2 g
Natürlich1.5 g
Zugesetzt0.5 g
Ballaststoffe1.5 g
Löslich0.5 g
Unlöslich1 g
Protein10 g
Fett14 g
Gesättigt5 g
Ungesättigt7 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Enthält Protein aus Fleisch und Eiern
  • Liefert Ballaststoffe aus Reis und Gemüse
  • Hoher Natriumgehalt
  • Enthält verarbeitetes Fleisch
  • Moderate glykämische Last

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Frankfurter Kranz?

Frankfurter Kranz hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.

Ist Frankfurter Kranz gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Frankfurter Kranz hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Welche Form von Schweinswürstchen hat die niedrigste glykämische Last?

Frankfurter Kranz hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Schweinswürstchen in dieser Datenbank (8 pro 100 g).

Prüfen Sie Frankfurter Kranz in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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