Erdnussbutter-Eiscreme
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Erdnussbutter-Eiscreme hat einen glykämischen Index von 5, niedriger als reines Erdnussbutter-eis (60).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Erdnussbutter-eis
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Erdnussbutter-Eiscreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 26 g |
| Gesättigt | 11 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält gesunde Fette
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßig verarbeitet
- Kaloriendicht
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdnussbutter-Eiscreme?
Erdnussbutter-Eiscreme hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Erdnussbutter-Eiscreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdnussbutter-Eiscreme hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Erdnussbutter-eis hat die niedrigste glykämische Last?
Erdnussbutter-Eiscreme hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Erdnussbutter-eis in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Erdnussbutter-Eiscreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
