Entensauce

GI 35 · NiedrigGL 3 / 100 g4/10

Niedriger GI

35 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 4/10
  • Contains some protein
  • Moderate sodium content

Entensauce hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).

Aktualisiert 26.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Entensauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

110
Kalorien
8 g
Kohlenhydrate
2 g
Protein
7 g
Fett
pro 100g
Kalorien110 kcal
Kohlenhydrate8 g
Zucker (gesamt)2 g
Natürlich2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.5 g
Löslich0.2 g
Unlöslich0.3 g
Protein2 g
Fett7 g
Gesättigt2 g
Ungesättigt5 g
Natrium600 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Contains some protein
  • Low glycemic load
  • Moderate sodium content
  • Contains animal fat
  • Low fiber content

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Entensauce?

Entensauce hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Entensauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Entensauce hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Entensauce den Blutzucker?

Entensauce hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Entensauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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