Dijon-Senf (ohne Salzzusatz)

GI 35 · NiedrigGL 2 / 100 g7/10

Niedriger GI

35 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 7/10
  • Kalorienarmes Würzmittel
  • Mäßig verarbeitet

Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Dijon-senf (35).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

66
Kalorien
5.8 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Protein
4 g
Fett
pro 100g
Kalorien66 kcal
Kohlenhydrate5.8 g
Zucker (gesamt)1.8 g
Natürlich1.8 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe3.3 g
Löslich1 g
Unlöslich2.3 g
Protein4.7 g
Fett4 g
Gesättigt0.3 g
Ungesättigt3.7 g
Natrium40 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Kalorienarmes Würzmittel
  • Ohne Salzzusatz
  • Enthält Ballaststoffe und Proteine
  • Mäßig verarbeitet
  • Enthält etwas natürlichen Zucker
  • Geringe Mikronährstoffdichte

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Dijon-Senf (ohne Salzzusatz)?

Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Dijon-senf hat die niedrigste glykämische Last?

Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Dijon-senf in dieser Datenbank (2 pro 100 g).

Prüfen Sie Dijon-Senf (ohne Salzzusatz) in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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