Cheddar aus Weidemilch

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 6/10

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Cheddar aus Weidemilch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen dairy liegt Cheddar aus Weidemilch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Cheddar aus Weidemilch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
410
Kalorien
1.3g
Kohlenhydrate
25g
Protein
34g
Fett

Logi-Score: 6/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Proteingehalt
  • ✓ Quelle für Kalzium und Vitamin K2
  • ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • ✗ Mäßiger Natriumgehalt

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien410 kcal
Kohlenhydrate1.3g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein25g
Fett34g
Gesättigt21g
Ungesättigt13g
Natrium620mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cheddar aus Weidemilch?

Cheddar aus Weidemilch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Cheddar aus Weidemilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cheddar aus Weidemilch hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Cheddar aus Weidemilch den Blutzucker?

Cheddar aus Weidemilch hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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