Brühwürfel

Brühwürfel

Kein glykämischer Index2.5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

15 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2.5/10
  • Niedriger Zuckergehalt
  • Sehr hoher Natriumgehalt

Brühwürfel hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 19.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Brühwürfel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

230
Kalorien
15 g
Kohlenhydrate
8 g
Protein
15 g
Fett
pro 100g
Kalorien230 kcal
Kohlenhydrate15 g
Zucker (gesamt)2 g
Natürlich0 g
Zugesetzt2 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein8 g
Fett15 g
Gesättigt7 g
Ungesättigt8 g
Natrium20000 mg

Verarbeitungsgrad

95%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedriger Zuckergehalt
  • Enthält eine gewisse Menge an Protein
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Kein Ballaststoff und Vitamine
  • Hoher Verarbeitungsgrad

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Brühwürfel?

Der glykämische Index von Brühwürfel wurde noch nicht gemessen. Es enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Brühwürfel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Brühwürfel ist nicht gemessen. Bei 15 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Brühwürfel in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.