GL 1.4 pro 100 g
Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen glykämischen Index von 27, niedriger als reines Milchpulver (35).
Aktualisiert 05.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Bear Brand Sterilisierte Milch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
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| Kalorien | 68 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 3.6 g |
| Gesättigt | 2.3 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 50 mg |
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen glykämischen Index von 27 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.4 pro 100 g.
Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen niedrigen glykämischen Index (27) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Bear Brand Sterilisierte Milch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Milchpulver in dieser Datenbank (1.4 pro 100 g).
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