Bear Brand Sterilisierte Milch

GI 27 · NiedrigGL 1.4 / 100 g6/10

Niedriger GI

27 GI

GL 1.4 pro 100 g

Logi-Score 6/10
  • Niedrige glykämische Last
  • Enthält gesättigte Fette

Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen glykämischen Index von 27, niedriger als reines Milchpulver (35).

Aktualisiert 05.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Milchpulver

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Bear Brand Sterilisierte Milch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

68
Kalorien
5 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Protein
3.6 g
Fett
pro 100g
Kalorien68 kcal
Kohlenhydrate5 g
Zucker (gesamt)5 g
Natürlich5 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein3.2 g
Fett3.6 g
Gesättigt2.3 g
Ungesättigt1.3 g
Natrium50 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedrige glykämische Last
  • Gute Proteinquelle
  • Minimale Verarbeitung
  • Enthält gesättigte Fette
  • Enthält keine Ballaststoffe
  • Kann bei empfindlichen Personen einen Insulinanstieg verursachen

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Bear Brand Sterilisierte Milch?

Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen glykämischen Index von 27 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.4 pro 100 g.

Ist Bear Brand Sterilisierte Milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Bear Brand Sterilisierte Milch hat einen niedrigen glykämischen Index (27) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Milchpulver hat die niedrigste glykämische Last?

Bear Brand Sterilisierte Milch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Milchpulver in dieser Datenbank (1.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Bear Brand Sterilisierte Milch in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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