Apfelmus kalorienreduziert
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Kalorienarm
- Mäßig verarbeitet
Apfelmus kalorienreduziert hat einen glykämischen Index von 50, niedriger als reines Apfelmus (53).
Aktualisiert 21.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Apfelmus
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Apfelmus kalorienreduziert ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält Ballaststoffe
- Mäßig verarbeitet
- Mittlerer glykämischer Index
- Geringer Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Apfelmus kalorienreduziert?
Apfelmus kalorienreduziert hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Apfelmus kalorienreduziert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Apfelmus kalorienreduziert hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Apfelmus hat die niedrigste glykämische Last?
Apfelmus kalorienreduziert hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Apfelmus in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Apfelmus kalorienreduziert in der Logi-App mit Ihrer Portion.
