GL 5 pro typische Glas (250 g) · GL 2 pro 100 g
Alkoholfreier roséwein hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 5.
Aktualisiert 29.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Alkoholfreier roséwein ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Weiter im Browser
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Alkoholfreier roséwein hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Alkoholfreier roséwein hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Alkoholfreier roséwein hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Roséwein in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Alkoholfreier roséwein in der Logi-App mit Ihrer Portion.
Kostenloses PDF — 3 Seiten
Dein Wochen-Ernährungstagebuch
Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.
Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.