Xylitol
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Xylitol har et glykæmisk indeks på 7, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Xylitol blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Xylitol er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks
- ✓ Forårsager ikke hurtige stigninger i blodsukkeret
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Kan give fordøjelsesproblemer ved overdrevent indtag
- ✗ Ingen næringsværdi (protein, vitaminer, mineraler)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 99.8g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Xylitol?
Xylitol har et glykæmisk indeks på 7, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Xylitol godt for personer med insulinresistens?
Xylitol har et lavt glykæmisk indeks (7), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Xylitol blodsukker?
Xylitol har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →