Vegansk gul ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vegansk gul ost har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vegansk gul ost over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Vegansk gul ost er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Indeholder fiber
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 20g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 24g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk gul ost?
Vegansk gul ost har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Vegansk gul ost godt for personer med insulinresistens?
Vegansk gul ost har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Vegansk gul ost blodsukker?
Vegansk gul ost har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →