Usødet nøddeblanding
Lav GI
GL 2.4 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- Højt indhold af totalt fedt og kalorier
Usødet nøddeblanding har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Blandede nødder (15).
Opdateret 8. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blandede nødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Usødet nøddeblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 55 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- Højt protein- og umættet fedtindhold
- Ingen tilsat sukker
- Højt indhold af totalt fedt og kalorier
- Moderat mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Usødet nøddeblanding?
Usødet nøddeblanding har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2.4 pr. 100 g.
Er Usødet nøddeblanding godt for personer med insulinresistens?
Usødet nøddeblanding har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Blandede nødder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandede nødder i denne database har Blandede nødder den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Usødet nøddeblanding i Logi-appen med din portion.
