Trøffelpasta

GI 55 · ModeratGL 15 / 100 g5/10

Mellem GI

55 GI

GL 15 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Lavt forarbejdningsniveau
Middel glykæmisk belastning

Trøffelpasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).

Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Sort trøffel
GL 0.8 pr. 100 g Natural product with no added fats or preservatives, with a zero glycemic load.
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel
GL 1 pr. 100 g Allows for ingredient control, elimination of saturated fats, and increased fiber content.

Relaterede former

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Trøffelpasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

210

Kalorier

28 g

Kulhydrater

7 g

Protein

8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kulhydrater	28 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	7 g
Fedt	8 g
Mættet	4 g
Umættet	3 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt forarbejdningsniveau
Intet tilsat sukker
Moderat proteinindhold
Middel glykæmisk belastning
Højt indhold af mættede fedtsyrer
Lavt fiber-til-kulhydrat-forhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Trøffelpasta?

Trøffelpasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 15 pr. 100 g.

Er Trøffelpasta godt for personer med insulinresistens?

Trøffelpasta har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Sort trøffel.

Hvordan påvirker Trøffelpasta blodsukker?

Trøffelpasta har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Trøffelpasta i Logi-appen med din portion.