Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Svampepaté (25).
Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svampepaté
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Rig på fibre og antioxidanter
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Indeholder noget tilsat fedt (olie)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel?
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Svampepaté har den laveste glykæmiske belastning?
Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Svampepaté i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet vildsvampepasta med frisk trøffel i Logi-appen med din portion.
