Tomatpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tomatpulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tomatpulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tomatpulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Højt samlet sukkerindhold
- ✗ Betydelig mængde natrium
- ✗ Relativt høj glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 342 kcal |
| Kulhydrater | 72g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 38.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 21g |
| Opløselig | 6.3g |
| Uopløselig | 14.7g |
| Protein | 13.8g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 1500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tomatpulver?
Tomatpulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tomatpulver godt for personer med insulinresistens?
Tomatpulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomatpulver blodsukker?
Tomatpulver har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →