Three Wishes Cinnamon Cereal
Mellem GI
GL 33 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat forarbejdet
Three Wishes Cinnamon Cereal har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette giver en lignende smagsprofil og sprød tekstur, samtidig med at den glykæmiske belastning reduceres drastisk fra 33 til 1.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder - GL 0.3 pr. 100 g Dette er et næringstæt, lav-glykæmisk alternativ, der tilbyder en tilfredsstillende morgenmadsoplevelse med en ske, med en glykæmisk belastning på kun 1.
Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Three Wishes Cinnamon Cereal er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Godt fiberindhold
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Moderat forarbejdet
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Three Wishes Cinnamon Cereal?
Three Wishes Cinnamon Cereal har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 33 pr. 100 g.
Er Three Wishes Cinnamon Cereal godt for personer med insulinresistens?
Three Wishes Cinnamon Cereal har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.
Hvordan påvirker Three Wishes Cinnamon Cereal blodsukker?
Three Wishes Cinnamon Cereal har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Three Wishes Cinnamon Cereal i Logi-appen med din portion.
