Svampe pizza stykke
Høj GI
GL 6.6 pr. typisk skive (30 g) · GL 22 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Høj glykæmisk belastning og indeks
Svampe pizza stykke har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 6.6.
Opdateret 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svampe pizza stykke er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder noget fiber
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svampe pizza stykke?
Svampe pizza stykke har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 6.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 22.
Er Svampe pizza stykke godt for personer med insulinresistens?
Svampe pizza stykke har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvordan påvirker Svampe pizza stykke blodsukker?
Svampe pizza stykke har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Svampe pizza stykke i Logi-appen med din portion.
