Soja-ingefær glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Soja-ingefær glasur har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Soja-ingefær glasur over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Soja-ingefær glasur er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Højt sukkerindhold
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 35g |
| Sukker (i alt) | 25g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 20g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 3500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Soja-ingefær glasur?
Soja-ingefær glasur har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Soja-ingefær glasur godt for personer med insulinresistens?
Soja-ingefær glasur har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Soja-ingefær glasur blodsukker?
Soja-ingefær glasur har en glykæmisk belastning på 19 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →