Sesam laddu
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sesam laddu har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sesam laddu blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Sesam laddu er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Moderat protein
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Høj kaloritæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 40g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 30g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 1.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 20g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 16g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sesam laddu?
Sesam laddu har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Sesam laddu godt for personer med insulinresistens?
Sesam laddu har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sesam laddu blodsukker?
Sesam laddu har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →