Salisbury bøf
Lav GI
GL 0.6 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Højt natriumindhold
Salisbury bøf har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Salisbury bøf er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Lavt tilsat sukker
- Indeholder noget umættet fedt
- Højt natriumindhold
- Højt mættet fedt
- Lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Salisbury bøf?
Salisbury bøf har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.6 pr. 100 g.
Er Salisbury bøf godt for personer med insulinresistens?
Salisbury bøf har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Salisbury bøf blodsukker?
Salisbury bøf har en glykæmisk belastning på 0.6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Salisbury bøf i Logi-appen med din portion.
