Sød og sur saucepulver
Høj GI
GL 10.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 68 pr. 100 g
- Meget lavt fedtindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Sød og sur saucepulver har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 10.2.
Opdateret 6. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sød og sur saucepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 60 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 55 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 2500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Lavt proteinindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Meget højt tilsat sukkerindhold
- Højt forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sød og sur saucepulver?
Sød og sur saucepulver har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 10.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 68.
Er Sød og sur saucepulver godt for personer med insulinresistens?
Sød og sur saucepulver har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Tomat- og pebersauce.
Hvordan påvirker Sød og sur saucepulver blodsukker?
Sød og sur saucepulver har en glykæmisk belastning på 68 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Sød og sur saucepulver i Logi-appen med din portion.
