Raffaello
Mellem GI
GL 30 pr. typisk stykke (120 g) · GL 25 pr. 100 g
- Fiberindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Raffaello har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 30.
Opdateret 20. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Raffaello
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Raffaello er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 35 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 47 g |
| Mættet | 29 g |
| Umættet | 16 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fiberindhold
- Tilstedeværelse af protein
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Raffaello?
Raffaello har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 30; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 25.
Er Raffaello godt for personer med insulinresistens?
Raffaello har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er kokosyoghurt.
Hvilken form af Raffaello har den laveste glykæmiske belastning?
Raffaello har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Raffaello i denne database (25 pr. 100 g).
Tjek Raffaello i Logi-appen med din portion.
